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Bitte drucke die Vorlage nur so oft aus, wie Du sie benötigst. Du kannst Dein Papier auch beidseitig bedrucken, am besten auf Recyclingpapier und wenn Du magst auch in schwarz/weiß.

Hier siehst Du auf einen Blick, was Du alles verändern kannst. Mit einer Strichliste machst Du Deine Erfolge sichtbar. Das motiviert Dich dran zu bleiben und begeistert auch den Rest Deiner Familie. Am besten hängst Du diese Vorlage direkt an Deinen Kühlschrank. Die Liste ist für Einsteiger gedacht.

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